Pour votre corps :
- Vivre dans un bel endroit, chaud et sans pollution
- Manger des produits naturels et de la bonne eau
- Se reposer et se détendre dans un endroit paisible.
- Faire des exercices
- Effectuer un bilan médical annuellement
- Avoir une vie paisible sans soucis d’argent et de stress.
Pour votre esprit
- Garder la tête froide et ne pas s’énerver.
- Ne pas trop s’inquiéter pour sa famille et savoir « laisser venir »
- Apprendre à être son meilleur ami.
- Voire le bon côté des choses et des gens
- Créer et conserver un bon entourage social et amical.
- Chaque jour est un nouveau jour et ne pas trop s’inquiéter pour demain.
Rester en bonne santé
http://www.petits-freres.org/
http://en.famev.de/
http://www.petitsfreres.asso.fr/home3.php
http://www.longtermcareliving.com/
http://www.ahrq.gov/research/elderix.htm
http://www.healthandage.com/
http://www.stopfalls.org/
http://www.safeaging.org/
http://www.elderweb.com/
http://www.eldercare.gov/Eldercare/Public/Home.asp
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Associations
http://www.retiredamericans.org/
http://www.healthyagingprograms.org/
http://www.ncoa.org/
http://www.seniorcorps.org/
http://www.aoa.gov/
http://www.dhhs.gov/
http://www.agingtech.org/index.aspx
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